Opis

Posłuchaj, jak w 10 tygodni nauczyć się rozmawiać z toksyczną osobą tak, by przestała Cię ranić — i przestać wchodzić w relacje, które Cię niszczą zamiast wznosić.

✔ Nagranie audio — 8 minut (słuchasz gdziekolwiek, w pełnej dyskrecji)
✔ Dlaczego wracasz do schematu, który Cię krzywdzi — i jak go rozpoznać u siebie
✔ Konkretna technika rozmowy z toksyczną osobą, którą wdrażasz od razu
✔ Plan na 10 tygodni: jak krok po kroku przestać dawać się ranić

„To była pierwsza rzecz, która wyjaśniła mi, dlaczego nie mogłam odejść.” — Monika, 38 lat